Pinienkerne sind nicht nur für ihren angenehmen Geschmack bekannt, sondern auch für eine große Menge an Nährstoffen. Man kann davon ausgehen, dass das aus diesen Nüssen gewonnene Öl auch eine reichhaltige Zusammensetzung hat. Als Nächstes erfahren wir, in welchen Bereichen Zedernöl verwendet werden kann und im Kampf gegen welche Krankheiten es helfen kann.
Chemische Zusammensetzung
Der Kaloriengehalt von Zedernöl ist hoch und beträgt 800 kcal pro 100 ml. Die Zusammensetzung des Öls enthält Substanzen, die notwendig sind, damit unser Körper funktioniert und die Immunität aufrechterhält. Es hat viel:
- Vitamine A, C, E, D, F, P, Gruppe B;
- Mineralien: Jod, Eisen, Magnesium, Kupfer, Mangan, Phosphor, Kalium, Natrium, Zink;
- Phospholipide, Sulfolipide, Glycolipide;
- Phytosterole;
- mehrfach ungesättigte und einfach ungesättigte Fettsäuren.
Es ist wichtig! Lassen Sie Zedernöl nicht mit Eisen und Aluminium in Kontakt kommen, da ungesättigte Fettsäuren unter ihrem Einfluss gesättigt werden, wodurch ihre nützlichen Eigenschaften verloren gehen. Wählen Sie Löffel aus Holz.
Vitamin P verdient besondere Aufmerksamkeit, da sein Produkt dreimal mehr enthält als in Fischöl. Der Gehalt an Vitamin E ist auch erstaunlich - das Produkt enthält fünfmal mehr Vitamin als Olivenöl. 
Warum ist Zedernöl nützlich?
Überlegen Sie, welche Vorteile dem Körper einige Substanzen bringen, aus denen das Öl besteht.
- Dank Vitamin E wird die Alterung der Zellen verlangsamt und die Entwicklung von Krebs verhindert. Es hilft auch, die Wände der Blutgefäße zu stärken, verringert die Gefahr von Blutgerinnseln und verringert das Risiko von Arteriosklerose.
- Vitamin F ist einer der wichtigsten Teilnehmer am Aufbau und der Entwicklung von Zellen, es ist notwendig, den Fettstoffwechsel und den Cholesterinspiegel zu kontrollieren, trägt zur Normalisierung des Blutkreislaufs und zur Ausscheidung von Giftstoffen, Radionukliden und Schwermetallen aus dem Körper bei.
- Dank Vitamin P wird der Cholesterinspiegel gesenkt, Plaque wird verhindert.
- B-Vitamine wirken sich positiv auf das Nerven- und Kreislaufsystem aus.
- Der hohe Magnesiumgehalt erlaubt es, depressive Zustände zu vermeiden, Schlafprobleme zu beseitigen und den Energieton zu erhöhen.
Wir empfehlen, die Vorteile von Walnuss-, Nelken-, Schwarzkümmel-, Kiefer-, Oregano-, Opuntia-, Citronella- und Flachsöl zu lesen.
Zeder hilft wenig, die Nägel und Haare zu stärken, beugt Haarausfall vor, erhöht das Hämoglobin und verbessert die Zusammensetzung des Blutes, wirkt sich positiv auf das Sehvermögen aus und hat auch eine verjüngende kosmetische Wirkung.
Kann ich verwenden?
Die Nützlichkeit des Produkts ist unbestreitbar, es ist jedoch nicht unangebracht, herauszufinden, wie Personen behandelt werden sollen, die besonders auf ihre Ernährung achten, beispielsweise Diabetiker oder Frauen in einer interessanten Position.
Schwanger
Da Zedernöl eine große Menge an Vitamin E enthält, ist es nicht nur nützlich, sondern wird auch von schwangeren Frauen empfohlen, da Vitamin E das Risiko verringert, genetische Anomalien des Babys zu entwickeln.
Darüber hinaus trägt das Produkt zur Verbesserung der uteroplazentaren Zirkulation bei, wodurch die Alterung der Plazenta verlangsamt wird und die Wahrscheinlichkeit eines Sauerstoffmangels beim Fötus ebenfalls sinkt. 
Wir empfehlen Ihnen, die Vorteile von Haselnüssen, Pekannüssen, Haselnüssen, Macadamia, Cashewnüssen, Pistazien, Brasilianern, Walnüssen, Kiefern, Mandschurian, Schwarz und Muskatnüssen zu lesen.
Nennen Sie einige zusätzliche Argumente für die Verwendung von Zedernöl während der Schwangerschaft:
- beugt Verstopfung und dem Auftreten von Hämorrhoiden vor;
- lindert Muskel- und Gelenkschmerzen, da es eine analgetische Wirkung hat;
- verbessert die Funktion des Immunsystems, beugt Erkältungen vor;
- beseitigt Schläfrigkeit und Müdigkeit.
Wissen Sie? Die Ägypter verwendeten Zedernöl, um den Papyrus zu tränken, so dass sich keine Insekten darauf sammeln konnten. Erstaunlicherweise ist ein solches mit "abstoßendem" Effekt imprägniertes Papier bis heute erhalten geblieben.
Um das Auftreten von Dehnungsstreifen zu vermeiden, wird empfohlen, die Substanz äußerlich aufzutragen. Es befeuchtet die Haut, macht sie elastisch, beseitigt brüchige Nägel und beugt Haarausfall vor. 
Es ist jedoch wichtig, die Dosierung zu beachten. Schwangeren Frauen wird empfohlen, täglich nicht mehr als 3 Teelöffel des Produkts zu verwenden.
Beim Abnehmen
Zedernöl enthält Nährstoffe, die sich positiv auf die Darmfunktion auswirken und den Stoffwechsel beschleunigen. Linolsäure verursacht ein Sättigungsgefühl, und dank Arginin werden Fette effektiv verbrannt. Die Vitamine E und A lassen die Haut nicht an Elastizität verlieren.
Wir bieten Ihnen einige Empfehlungen zur Verwendung von Zedernöl zur Gewichtsabnahme.
- Es lohnt sich, täglich vor der Mahlzeit einen Teelöffel des Produkts zu trinken. Dadurch wird der Appetit reduziert und Sie essen weniger.
- Sie können ein paar Tropfen Öl in Anti-Cellulite-Produkten hinzufügen und Bauch, Oberschenkel, Arme und Beine massieren.
- Halten Sie sich an das Ernährungssystem mit Zedernöl. Zum Frühstück müssen Sie eine Tasse warmen Kaffee verwenden, der zum Hinzufügen dieses Produkts dient. Das Mittagessen sollte abgeschlossen sein, aber nach 16:00 Uhr sollten Sie das Essen vergessen. Die Diät sollte nicht länger als 5 Tage dauern. Infolgedessen können Sie um 3-5 kg abnehmen.
Es ist wichtig! Das Produkt zur Gewichtsabnahme ist bei Lebererkrankungen nicht erforderlich.
Mit Diabetes
Menschen mit Diabetes können auch Zedernöl zur Therapie verwenden. Aufgrund der Tatsache, dass das Produkt zum Abbau von Fetten beiträgt, werden sich die Patienten viel besser fühlen.
Die Hauptfaktoren, die den Nutzen von Zedernöl für Diabetiker bestätigen, sind:
- es enthält wenig Kohlenhydrate;
- Thiamin trägt zum schnellen Abbau von Kohlenhydraten bei;
- Vitamin B6 ist für die Bildung von Blutzellen notwendig, es normalisiert den Stoffwechsel;
- Dank Arginin wird der Blutdruck normalisiert, das Cholesterin liegt nicht über der Norm, es bilden sich keine Blutgerinnsel.
- Dank Methionin verbessert sich der Fettstoffwechsel.
Natürlich können Sie Diabetes vollständig loswerden. Die Verwendung dieses Produkts wird nicht erfolgreich sein, kann jedoch den Gesamtzustand erheblich verbessern.
Verwendung beim Kochen
Wenn Sie dem Salat einen einzigartigen Geschmack verleihen möchten, füllen Sie ihn mit etwas Zedernöl. Es kann auch in Dosen verwendet werden - die Produkte werden viel länger gelagert und ihr Geschmack wird durch eine besondere Pikantität unterschieden.
Das Produkt wird auch zum Backen verwendet, da es nicht nur einen einzigartigen Geschmack gibt, sondern auch üppiger wird. Wenn Sie es in die Sahne geben, erhalten Kuchen und Gebäck einen ungewöhnlichen, ursprünglichen Geschmack.
Die Verwendung von Öl zum Abfüllen von Fisch- und Fleischgerichten ist weit verbreitet, es ist eine der Zutaten bei der Zubereitung von Marinaden für Fleisch und Fisch. Sie werden auch mit Salzkartoffeln und eingelegten Pilzen gewürzt. Es kann zum Braten oder Kochen von frittierten Speisen verwendet werden. 
Verwendung in der traditionellen Medizin: Rezepte
Betrachten Sie einige der Werkzeuge, die bei der Volksheilung zum Einsatz kommen.
Bei Erkrankungen des Gastrointestinaltrakts
Bei Magenbeschwerden, Gastritis oder Magengeschwür wird empfohlen, das Produkt auf leeren Magen und 1 bis 2 Teelöffel 3 Wochen vor 1-2 Stunden vor dem Zubettgehen einzunehmen. Sie können den Kurs in 2 Wochen wiederholen.
Mit Hämorrhoiden
In Anwesenheit einer solchen Krankheit mit einer 20-25% igen Lösung. Um es zuzubereiten, benötigt man Zedernholz und Zedernöl.
- 1 Teil Harz mit 5 Teilen Zedernöl mischen.
- In ein Wasserbad geben und vollständig schmelzen lassen.
- Die Flüssigkeit abseihen, in einen Behälter füllen und im Kühlschrank aufbewahren.
- Bereiten Sie einen mit einem Mulltupfer getränkten Balsam vor, der über Nacht in das Rektum injiziert wird. Um Risse zu beseitigen, werden sie mit dieser Lösung verschmiert.
Zur Behandlung von Hämorrhoiden werden in der traditionellen Medizin auch Baden, Hartriegel, Badeanzug, Aktenvernichter, Orchis, Nachtigallenschwarz, Lungenkraut und Bohnenkraut verwendet.
Es ist wichtig! Tragen Sie das Produkt vor der Anwendung auf das Ellbogengelenk auf und beobachten Sie die Reaktion den ganzen Tag über.
Mit Krampfadern
Bei Krampfadern ist es notwendig, die Venen zweimal täglich mit dem Produkt zu schmieren und leichte Massagebewegungen mit den Fingerspitzen durchzuführen. Zusätzlich wird die Verwendung von Öl im Inneren empfohlen: 1-2 TL. dreimal täglich vor dem Essen.
Bei Hautkrankheiten
Bei Hautkrankheiten wie Dermatitis, Psoriasis, Ekzem und allergischen Reaktionen wird empfohlen, 1 Teelöffel zu nehmen. Produkt dreimal täglich vor dem Essen. Haut, die Rötung und Juckreiz hat, sollte 2-4 Mal täglich geölt werden.
Verwendung in der häuslichen Kosmetik: Rezepte
Das Produkt hilft nicht nur, die Gesundheit des Inneren zu verbessern, sondern auch Haut und Haar ein gesundes, gepflegtes Aussehen zu verleihen. 
Gegen Akne und Akne
Zedernöl kann die Haut reinigen, schützen und nähren. Deshalb wird es zur Vorbeugung und Bekämpfung von Akne und Hautausschlag, zur Beseitigung von Falten und zur Verjüngung eingesetzt.
Für die Maske benötigt man Kamillensuppenbrei. Es wird ein Esslöffel Öl hinzugefügt - und die Mischung wird 20 Minuten auf das Gesicht aufgetragen.
Zur Nagel- und Hautpflege
Das Verfahren ist extrem einfach: Hände und Nagelplatte müssen nachts geölt werden. Sie können dann spezielle Handschuhe tragen, und Sie können auf sie verzichten, wenn Sie Zeit zum Aufnehmen haben. Die Nägel von solchen Mitteln werden gestärkt und wachsen besser, und die Haut wird mit Feuchtigkeit versorgt und verjüngt.
Gegen Schuppen
Um Schuppen loszuwerden, müssen Sie 1 Esslöffel Öl, 1 Esslöffel frisch gebrühten schwarzen Tees und 1 Esslöffel Wodka nehmen. 
Zutaten müssen gemischt und in die Haarwurzeln eingerieben werden. 2 Stunden einwirken lassen, dann mit warmem Wasser abspülen. Es wird empfohlen, eine ähnliche Maske zweimal pro Woche herzustellen. Nach 2-3 Wochen sollten Schuppen verschwinden.
Für strapaziertes und trockenes Haar
Um das Haar zu stärken und mit Feuchtigkeit zu versorgen, müssen Sie 5 Tropfen Öl in 1-2 Esslöffel Shampoo geben, mischen und auf das Haar schäumen. Lassen Sie es für 2 Stunden, dann spülen Sie. Um die Wirkung zu verstärken, wird empfohlen, den Kopf mit Polyethylen zu bedecken. Spülen Sie das Haar nach dem Spülen mit einem Dekokt von Kräutern ab.
Zur Stärkung der Haare in der häuslichen Kosmetik verwenden sie auch Zwiebeln, Kornblumen, Brennnesseln, Birkenknospen, Aloe-Baum, Nelken, Bergamotte und Bitterpfeffer.
Zum Bräunen
Wenn Sie eine schöne, gleichmäßige Bräune haben und gleichzeitig Ihre Haut vor ultravioletten Strahlen schützen möchten, sollten Sie Zedernöl auf die freiliegende Haut auftragen, bevor Sie zum Strand gehen.
Wie wählt man ein Qualitätsprodukt aus und unterscheidet beim Kauf eine Fälschung?
Die sicherste Sache, Zedernöl in Apotheken zu kaufen. Es sollte in Flaschen verpackt sein, ein transparentes, nicht sehr dunkles Aussehen und einen leichten Duft haben. 
Ein kaltgepresstes Produkt hat eine höhere Qualität, aber für eine Person, die in diesem Bereich kein Fachwissen besitzt, ist es ziemlich problematisch, den Unterschied zu erkennen. Bitte beachten Sie, dass ein kaltgepresstes Produkt höhere Kosten verursachen sollte.
Wissen Sie? Druiden waren hoch geschätzte Zeder: Sie nannten die Schale aus Zedernharz den "Kelch des Lebens".
Es ist möglich, echtes Öl von einer Fälschung zu Hause zu unterscheiden. Dazu legen Sie es in den Gefrierschrank - ein Qualitätsprodukt wird trübe und dicker, und die Fälschung ändert nicht ihr Aussehen. Wenn Sie einen Tropfen Qualitätsprodukt auf Glaswaren werfen, können Sie es leicht abwaschen, aber um eine Fälschung zu entfernen, benötigen Sie aggressive Reinigungsmittel.
Laufzeit und Lagerbedingungen
Für die Lagerung muss ein dunkler Ort gewählt werden, während der Behälter dicht geschlossen sein sollte. Die optimale Lagertemperatur beträgt +18 ° C. Haltbarkeit - 12 Monate. 
Gegenanzeigen
Wenn Sie planen, Öl zu verwenden, sollten Sie sich mit den Vorsichtsmaßnahmen vertraut machen:
- erhöhen Sie die empfohlene Dosis nicht selbst;
- Stellen Sie sicher, dass das Produkt natürlich ist, bevor Sie es anwenden.
- Beachten Sie das Maß - das Produkt ist sehr kalorienreich.
Nehmen Sie kein Öl mit:
- individuelle Intoleranz;
- Fettleibigkeit.
Zedernöl ist ein nützliches Produkt, das dazu beiträgt, viele Beschwerden zu beseitigen und Haut und Haare wieder normal zu machen. Bei der Verwendung ist es jedoch sehr wichtig, die Empfehlungen und die genaue Dosierung einzuhalten.
