Wichtigste Eigenschaften und Kontraindikationen der Ingwerwurzel

Ingwer ist eine mehrjährige tropische Pflanze mit einem knollenartigen Rhizom, die in den Gebieten von Japan, Mittelamerika, Indien und China weit verbreitet ist.

Seit jeher wird es als Würzmittel und Medizin verwendet. In Europa wurde dieses heilende Gewürz vor mehr als 100 Jahren aus China gebracht. Heute wird Ingwer zu Hause und auf dem Land im Gewächshaus angebaut.

In dem Artikel werden wir Ingwerwurzel betrachten: Nutzen und Schaden, nützliche Eigenschaften und Kontraindikationen. Überlegen Sie sich auch, wie nützlich es ist und wie Ingwerwurzel in der Medizin und Kosmetik verwendet wird.

Pflanzliche Vorteile

Über die heilenden Eigenschaften und den Nutzen von Ingwer ist mehr bekannt. Vor 2,5 tausend Jahren. Die ersten Erwähnungen finden sich in den Schriften des Heiligen Korans und in den arabischen Geschichten des Buches der tausend und einer Nacht.

Nützliche Eigenschaften und Behandlung

Ingwerwurzel besitzt eine Reihe nützlicher Eigenschaften und wird als Therapeutikum für viele Krankheiten sowie für präventive Zwecke verwendet. Also, wozu ist Ingwer gut?

• Ingwer enthält Nährstoffe Wände der Blutgefäße verstärken und Normalisierung des Blutkreislaufs (insbesondere des Gehirns). Es befreit das Kreislaufsystem von arteriosklerotischen Plaques und dient als vorbeugende Maßnahme bei Arteriosklerose. Es ist nützlich bei Veneninsuffizienz und Krampfadern der unteren Extremitäten, da verdünnt das Blutund erlaubt es nicht, dass es schnell gerinnt.
• Gewürzgebrauch stärkt das Nervensystem. Nützliche Substanzen helfen bei Depressionen, Gefühlen und Angstzuständen und lindern Kopfschmerzen. Es ist bekannt, dass chinesische Ringer Gewürze verwendet haben, um die körperliche Stärke wiederherzustellen.
• Würzen nützlich für das Verdauungssystem. Wenn Sie es während des Kochens hinzufügen, wird das Essen aufgrund der guten Produktion von Magensaft besser vom Körper aufgenommen und aufgenommen. Ernährungswissenschaftler nehmen es manchmal in ein Menü auf, das für übergewichtige Menschen mit langsamerem Stoffwechsel (sofern nicht kontraindiziert) bestimmt ist.
• Gute Wirkung auf das Urogenitalsystem. Männer können als natürliches starkes Aphrodisiakum verwendet werden. Frauen verwenden es als entzündungshemmendes Mittel bei Erkrankungen der Nieren und der Blase und während des Menstruationszyklus zur Linderung von Schmerzen und Spasmen der Gebärmutter.
• Ingwer ist nützlich für Stärkung der Immunität. Bei Erkältung und Grippe wirkt es als diaphoretischer, bakterizider, antibakterieller Wirkstoff. Sie kann gut mit Husten und stimulierendem Auswurf umgehen. Übrigens, dank dieser Eigenschaften wird es für Menschen mit Asthma bronchiale empfohlen.

Chemische Zusammensetzung und Arzneistoffe der Wurzel

Die Zusammensetzung der Pflanze enthält eine Reihe von Vitaminen und Mineralien, die zur Erhaltung der Schönheit und Gesundheit notwendig sind: Caprylsäure, Eisen, Magnesium, Vitamin C, Phosphor, Kalium, Natrium, Chrom und andere.

Nur 100 g des Produkts enthalten bis zu 180-200 mg Magnesium, 116-120 mg Calcium, 5-6 mg Vitamin B3 und 148 mg Phosphor. Dies ist nur ein kleiner Teil der nützlichen Substanzen!

Achtung! Wir spüren übrigens den einzigartigen herben Geschmack der Wurzel, da sie bis zu 3% ätherisches Öl enthält.

In der chinesischen Provinz ist es weit verbreitet und wird für hergestellt industrielle Zwecke und kostenloser Verkauf. Die Zusammensetzung des Öls umfasst: Citral, Fett, Ingwer, Camphen, Linalool, Phellandren, Bisabole, Stärke und andere Substanzen.

Es ist besonders reich Zingiberenon (bis zu 75% der Gesamtzusammensetzung), dank derer das Gewürz so aromatisch geworden ist, und der brennende Geschmack wird durch den hohen Gehalt erreicht Gingerol.

Medizinische Eigenschaften und Anwendung in der traditionellen Medizin

Ingwer ist die Hauptzutat zum Kochen einer Vielzahl von Wellness-Einrichtungen Fast alle Rezepte wurden in der Vergangenheit von Menschen erfunden und in die Anzahl der von Generationen getesteten Volksheilmittel einbezogen.

Lernen wir die berühmten Rezepte kennen:

• Zur Zeit Erkältungen Es empfiehlt sich, Ingwer-Tee aus frischer Ingwerwurzel (vorgerieben), einer Zitronenscheibe und einem Teelöffel Lindenhonig zu sich zu nehmen. Duftendes Getränk wird Kraft geben und schnell auf die Füße kommen.
• Für die Behandlung von Ingwer Arthritis und Arthrose Spezielle Problempackungen können aus 2 Teelöffeln zerdrücktem Ingwer, einem halben Löffel gemahlenem Pfeffer, Kurkuma und etwas Sesamöl auf Problemzonen aufgebracht werden. Compress wärmt gut, lindert Schmerzen. Vor dem Gebrauch wird es im Wasserbad erhitzt und warm aufgetragen.
• In Russland behandelt Husten natürliche Süßigkeiten aus einem Glas Honig und 1 TL frischen Wurzeln. Komponenten wurden in einen Behälter gelegt und in Brand gesetzt. Wenn die Mischung erhitzt und in eine homogene Masse umgewandelt wurde, wurde sie von der Hitze genommen, abgekühlt und zu kleinen ovalen Bonbons geformt. Wenn Sie sie regelmäßig einnehmen, können Sie in wenigen Tagen müden Husten loswerden.
• Zur Zeit Halsschmerzen nützliche Gargles mit einer Abkochung von würzigem Pulver und 200 ml Wasser. Sie können mit einer Abkochung der Kamille abwechseln.
• In Diätetik nützlicher gewöhnlicher Ingwertee. Es ist besser, es aus großen grünen Teeblättern und frischen Wurzelstücken zu brauen. Es hat erstaunliche Eigenschaften, um die Verdauung zu normalisieren, zu entgiften, den Cholesterinspiegel zu senken, Fette abzubauen, überschüssiges Wasser zu entfernen und den Stoffwechsel zu beschleunigen. Der beliebteste Schlankheitstee aus dem Saft von 2 Zitronen, 300 ml kochendem Wasser, 2 Teelöffeln Honig und geriebenem Ingwer. Das Getränk wird zum Kochen gebracht und heiß konsumiert.

Kosmetologie und heilende Eigenschaften

Die Pflanze hat einen positiven Einfluss auf die Gesundheit der Haare, den Hautzustand von Gesicht und Körper.

• Loswerden Akne Sie können eine Lotion zu Hause aus Ingwer-Saft mit Wasser verwenden. Die Haut wird sauber, glatt und elastisch.
• Für Wundheilung, Schürfwunden, kleine Wunden können in frischen Säften oder Brei eingeweichte Watte aufgetragen werden. Compress stellt die Haut wieder her, desinfiziert, verhindert die Ausbreitung von Bakterien und Infektionen.
• Zu vermitteln Hautelastizität Verwenden Sie Lotion aus Pflanzensaft und Granatapfel. Es erfrischt bemerkenswert, tont, glättet feine Linien und beseitigt Ermüdungserscheinungen im Gesicht.
• Wiederherstellen trockenes, geschädigtes, sprödes Haar hilft dabei, eine spezielle Maske aus gemahlenen Gewürzen, Honig und Eigelb niederzuwerfen. Der entstandene Haferbrei wird mit Haaren getränkt, der Kopf mit Folie umwickelt, in ein Handtuch gewickelt und 20 bis 30 Minuten belassen. Mit lauwarmem Wasser abwaschen.
• Für Gesichtsverjüngung Sie können eine Maske mit einer viertel Tasse Minze, einem Glas Spinat, 2 Esslöffeln Honig, gestampfter Banane und geriebener Ingwerwurzel auftragen. Maske 15-20 Minuten halten, mit warmem Wasser abwaschen.

Schaden beim Auftragen

Trotz der Tatsache, dass die Pflanze einzigartige heilende Eigenschaften hat, ist ihre Verwendung in der Medizin und Kosmetik nicht für alle Menschen geeignet. Essen Sie manchmal Ingwerwurzel - schaden. Ist Ingwer schädlich?

Gegenanzeigen und Nebenwirkungen

Es ist wichtig! Achten Sie darauf, sie zu beachten, um unangenehme Folgen zu vermeiden. Experten empfehlen, sich nicht in der Volksmedizin zu engagieren und einen Arzt zu konsultieren, bevor sie verschiedene Mittel einsetzen.

• Gewürz passt grundsätzlich nicht zu Menschen, die leiden akute und chronische Erkrankungen des Magens und Zwölffingerdarm Dazu gehören: Geschwüre, Gastritis (besonders mit erhöhtem Säuregehalt), Kolitis, Entzündung des Zwölffingerdarms (Duodenitis). Der Konsum von Gewürzen ist nicht von Vorteil, sondern verschlechtert nur den Gesundheitszustand.
• Bei Krankheiten mit Vorsicht anwenden Leber (Hepatitis, Zirrhose). Obwohl Ingwer bei Gallendyskinesien nützlich ist und eine choleretische Wirkung hat, ist es verboten, ihn bei entzündlichen Prozessen einzusetzen. Darüber hinaus ist es verboten, Personen mit Gallensteinen zu verwenden.
• Nicht für Leute mit empfohlen Analfissuren und Hämorrhoiden. Ingwer provoziert Blutungen, verschlimmert die Krankheit.
• Nicht empfohlen schwangere Frauen im dritten Trimeter, während der Toxikose sowie alle Frauen, die zuvor Fehlgeburten hatten.
• Sie können die Mittel nicht auf der Basis von Ingwer nehmen zur Nachtweil sie Schlaflosigkeit provozieren.
• Bei manchen Menschen führt häufiges Würzen zu Blutdruck erhöhen. Hypertoniker müssen darauf achten.

Allergie

Nicht so selten. Vergewissern Sie sich vor der Verwendung, dass der Körper normal darauf reagiert und keine Nebenwirkungen auftreten.

Symptome

Hauptsymptome der Ingwerallergie:

• Verstopfte Nase, laufende Nase, tränende Augen, Niesen;
• Gesichtsschwellung oder Rötung;
• Halsentzündung, Juckreiz im Mund, Schwellung der Zunge;
• Hautausschlag (Urtikaria), Pruritus, Dermatitis;
• Blähungen, Durchfall, Übelkeit, Erbrechen;
• Quinck-Ödem.

Achtung! Bei den ersten Anzeichen einer Allergie wird empfohlen, Antihistaminika einzunehmen und die Verwendung von Ingwer einzustellen. Konsultieren Sie in schweren Situationen einen Arzt, insbesondere für Schwellungen im Gesicht und Kurzatmigkeit. Quinck-Ödeme sind ein sehr gefährlicher Zustand, der häufig zum Ersticken führt. Sofortiger Krankenwagen erforderlich.

In dem Video erklären Ärzte die vorteilhaften Eigenschaften und Kontraindikationen der Ingwerwurzel:

//youtu.be/EYFH0FpBfIg

Ingwer ist seit jeher exzellent Heilung bedeutet. Es enthält eine Reihe von Nährstoffen, Vitaminen und Mineralien zur Stärkung und Erhaltung der Gesundheit.

Es ist weit verbreitet in traditionelle MedizinKochen, Kosmetologie. Mittel, die auf dieser Anlage basieren, wurden von jeder Generation getestet.

Aber wie jedes Produkt verursacht dieses Gewürz manchmal Allergieund einige Leute zur Macht Kontraindikationen Ingwer ist überhaupt nicht zu empfehlen.

Bitte konsultieren Sie vor der Verwendung einen Spezialisten, lassen Sie sich nicht von der Selbstbehandlung mitreißen, um den Körper nicht zu schädigen. Gesundheit!

Video ansehen: Die wichtigsten Eigenschaften erfolgreicher Unternehmer - Frank Thelen. Tobias Beck (November 2024).